Elke cursus begint met een zogenaamde aeroscan waarbij de individuele zuurstofopname, koolstofdioxide-uitstoot en vetverbranding van de gast wordt gemeten. Daarna krijgen gasten een trainingsschema op maat.
Er zijn dagelijkse cursussen en je wordt voortduren begeleid, op het vlak van loopstijl maar ook qua dieet. Voorlopig zijn er zeven hotels die de loopcursussen aanbieden. Nog twee andere bieden een week nordic walking aan. Een Laufcamp zoals de Duitsers het noemen kost ongeveer duizend euro.
