Dat steeds meer medewerkers doorwerken is geen goede zaak. Niet voor de medewerker die eerder tegen burn-out aanloopt en niet voor de werkgever die moet toezien dat de prestaties van zijn medewerkers teruglopen. Werknemers die de tijd nemen voor een goede lunchpauze komen fitter de dag door, zo is gebleken.

De FNV laat weten dat 40 procent van de medewerkers van oordeel is dat ze te weinig pauzeert. 'We zien het aantal burn-out gevallen elk jaar stijgt en wilden weten hoe er met de pauzes wordt omgesprongen. De resultaten waren schrikbarend', aldus beleidsadviseur Renske Jurriëns 'Als je onvoldoende pauzeert kun je dat merken doordat je 's avonds uitgeput bent; 80 procent  blijkt thuis nergens meer aan toe te komen omdat ze moe is.'