Een koppel bestaat uit twee lopers die beurtelings een ronde lopen. De loop is voor zowel wedstrijdlopers als recreanten. Iemand alleen? Er kunnen bij de inschrijving koppels worden gemaakt.
Start is om 15.00 uur voor Eetcafé Spinoza waar tevens de wisselplaats en de finish is. De inschrijving vindt plaats in Eetcafé Spinoza vanaf 13.30 uur alwaar men zich ook kan omkleden (er zijn geen douches). Het inschrijfgeld is € 3.50 per persoon.
Voor het winnende koppel en het eerste dameskoppel is er een prijs beschikbaar (dinerbon voor twee personen te besteden bij Eetcafé Spinoza). Iedere deelnemer krijgt een leuke herinnering in de vorm van een uniek t-shirt.
